马拉松运动员如何科学补充营养和水分？ 马拉松是一项高强度的有氧运动，需要运动员在比赛前和比赛中科学地补充营养和水分，以保证身体的能量和水分充足，提高比赛成绩。接下来，我们将为您介绍马拉松运动员如何科学补充营养和水分。 一、比赛前的营养补... 足球登0出租 2024-04-22 33 #马拉松运动
